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La Respiración y la Danza

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Añil presenta la serie “La Respiración y la Danza”, proponiéndote un viaje a través de ti mismo, un viaje maravilloso transportado por el viento de tu propio aliento, guiado por la ancestral sabiduría del Yoga, respirando cada movimiento para convertirlo en sentimiento y poder danzar y vivir con conciencia.

Eva MonRo, profesora de Danzas y Yoga nos guiará a través de este camino durante los cuatro capítulos siguientes, que se publicarán a razón de uno al mes:

Cap. 1: LA RESPIRACIÓN: UN CUENTO

La primera palabra que aprendí en Turquía fue nefes: respiración. Maravillosa palabra. Estaba en mi primera clase de Yoga, en un edificio por cuyos ventanales penetraba el reflejo del sol sobre las aguas del Bósforo. Y mi cuerpo inmediatamente respondió a la sugerencia, “respira Eva, respira. Respira y siente. Respira y vive”. En este capítulo os contaré un cuento, sólo un cuento.

Cap. 2: LA RESPIRACIÓN: PRIMER MOVIMIENTO

Si en nuestro primer artículo sobre la respiración nos adentramos de una forma literaria a la importancia de este hecho vital, en el segundo artículo buscaremos explicar la anatomía de la respiración y su relación con el movimiento más básico de una forma sencilla, descubriendo la maravillosa “ingeniería” de nuestro cuerpo.

Cap. 3: RESPIRACIÓN Y ARMONÍA CORPORAL

Después de conocer un poco más el funcionamiento de nuestro aliento vital, en esta tercera entrega de la serie “La Respiración y la Danza” vamos a descubrir qué relación existe entre respirar y nuestra fisonomía corporal, es decir, “soy como respiro”.

Cap. 4: RESPIRACIÓN Y DANZA

En nuestra última entrega de la serie “La Respiración y la Danza” comparto con vosotros mis andanzas hasta llegar aquí. Cómo una serie de “casualidades” confluyeron para que finalmente Yoga y Danza se unieran en una asociación integradora y profundamente beneficiosa.

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Eva MonRo
Eva MonRo
Bailarina y profesora de Danzas y Yoga. Viajera incansable, de curiosidad insaciable, en 2012 renuncia a su carrera como abogada para dedicarse en exclusiva al Arte y a la Conciencia, emprendiendo un viaje que le llevará por Europa, Asia y África, nutriendo su vida de diferentes maestros y culturas.
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Tags: danzamovimientosrespiraciónterapiayoga

One Response to “La Respiración y la Danza”

  1. 07/05/2015

    Añil Danza del Vientre y Fusión Ecuador Responder

    Esperando con ansias el siguiente número. <3

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